Pedicure, como hacerse uno en casa

By Milena Lopez,

Pedicure, como hacerse uno en casa

Seguimos con el tema que iniciamos la semana pasada sobre el cuidado de las manos y los pies cuando se les arregla, mas conocido como el manicure y el pedicure.

En la nota de hoy explicare detalladamente como se debe hacer un correcto pedicure, por si eliges realizarlo en casa por distintos factores. Empecemos:

  • Como lo explicamos en el manicure, de deben remojar los pies previamente a realizar el pedicure, entonces lo mejor es tomar un recipiente y llenar con agua tibia e introducir 1 o 2 tazas de jugo de limón o vinagre. Los pies deben durar bajo el agua por lo menos 10 minutos.
  • Retirar con una piedra pómez las asperezas de los talones, los lados y las plantas de los pies sin tocar los dedos. Esto se debe hacer cuidadosamente para no lastimar los pies.
  • Secar muy bien los pies, en especial los espacios entre los dedos.
  • Cortas las uñas por la parte superior ya que sino se hace así cuando crezcan los mas probable es que se encarnen y esto puede ser doloroso.
  • Cubrir los pies con una crema humectante  o yogurt para suavizar la piel de los pies. Esto también sirve para poder eliminar las impurezas que se acumulan en los pies.
  • Para terminar puedes realizar un masaje vigoroso en los pies para relajarse.

Como lo dijimos en la anterior nota, se debe esterilizar todo antes del pedicure para que no hayan de infectarnos de algún hongo.

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Manicure, como hacerse uno en casa

By Milena Lopez,

Manicure, como hacerse uno en casa

En esta semana iniciamos una serie de artículos donde nos estamos refiriendo al cuidado que se tiene que tener con el manicure y el pedicure. Hace algunos días les comente sobre algunos cuidados que se tenían que tener en cuenta cuando te ibas a realizar cualquiera de estos procedimientos en cualquier salón de belleza.

En el día de hoy hablaremos puntualmente del manicure y que es lo que debes hacer y que cuidados debes tener si deseas realizar uno en casa. Para esto te lo explicare en pequeños pasos:

  • Primero se deben colocar las uñas en agua tibia con un poco de zumo de limón, esto hará que se empiecen a eliminar algunas manchas. El tiempo que debe tener las uñas sumergidas es de apróximadamente 4 a 5 minutos.
  • Limar las uñas de la forma que desee, puede ser recta u ovalada.
  • Empujar suavemente con un bastoncillo o palo de naranja la cutículahacia atrás, nunca se debe cortar.
  • Por último se aplica esmalte transparente y si quieres lucirla de algún color, solo debes esperar a que seque la base y aplicarlo encima de este.

Recuerda que todos los elementos que uses para el manicure deben estar previamente esterilizados.

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Cuidados con el manicure y el pedicure

By Milena Lopez,

Cuidados con el manicure y el pedicure

Todos los días miles de personas asisten a un salón de belleza para que les “arreglen” las uñas, ya sean de las mano o de los pies. Estos procedimientos los podemos conocer como manicure o pedicure.

Uno de los problemas mas comunes cuando vamos a un salón de belleza es que cualquier persona mientras le hacen cualquier de estos procedimientos (manicure – pedicure) contraigan una infección por cualquier causa. Estas infecciones algunas pueden afectar también a órganos internos y el tratamiento puede incluir el consumo de antibióticos y hasta, en casos extremos, cirugía.

Para que se eviten estas afecciones cuando se realicen un manicure o pedicure se debe:

  • Comprobar que los elementos sean esterilizados.
  • No hacerse ninguno de estos procedimientos si se tiene alguna infección.
  • No afeitarse o rasurarse las piernas antes de realizarse un pedicure.
  • Visitar al médico inmediatamente cuando se vea algúnsíntoma o coloración en los dedos.

Estaremos dando en nuestros próximos artículos información de como realizarse una manicure o pedicure perfecto.

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Tonifica el cuerpo con ejercicios en casa

By Milena Lopez,

Tonifica el cuerpo con ejercicios en casa

Eres una persona que vive en mucho tiempo en tu oficina o tu estudio no te da tiempo para asistir a un gimnasio, lo mejor es que empieces a crear una pequeña rutina de ejercicio para que mantengas tu figura y puedas tonificar tu cuerpo.

Tonificar el cuerpo no es un trabajo de un día para otro, así que lo mejor es que aproveches tu tiempo antes de salir de casa para cuidar tu cuerpo. Hoy te dejo algunos ejercicios que puedes practicar:

  • Para tonificar tus glúteos y piernas lo mejor son las sentiadillas.
  • Para mantener un abdomen fuerte debes realizar algunas abdominales transversales: boca arriba, con los brazos tras la nuca, pon el pie izquierdo sobre la rodilla derecha. Eleva la cabeza y trata de tocar con el codo derecho la rodilla izquierda.
  • Para eliminar la flacidez en las piernas, lo mejor es hacer algunos estiramientos de las piernas estando acostada boca abajo o sobre las rodillas.

Otro ejercicio que puedes practicar para tonificar tu cuerpo es realizar una pequeña rutina de aeróbicos con tu música favorita, es muy bueno para tonificar el cuerpo.

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Bolsos Luis Vuitton colección primavera 2012

By Milena Lopez,

Bolsos Luis Vuitton Primavera 2012 1

Estas buscando un bolso o cartera para empezar a lucirlo en esta primavera que inicia, lo mejor es que empieces a ver las colecciones que tienen los grandes diseñadores de talla mundial para esta época como Luis Vuitton que ha lanzado los diseños que su linea promocionará para esta primavera: bolsos Luis Vuitton 2012.

Como podemos ver en la imagen de la parte superior, los bolsos Luis Vuitton primavera 2012 tienen diseños muy femeninos no hay tonos brillantes, son conjuntos sofisticados. Algunos diseños tienen un diseño retro pero con toques de modernidad.

Lo que distingue los bolsos Luis Vuitton de esta colección son que algunos diseños poseen correas o maniguetas en cadena y la mayoría de los diseños son formales, aunque también posee diseños deportivos para iniciar a usarlos en cualquier parte.

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Gabardina: ¿cómo usarla en esta época?

By Milena Lopez,

Gabardina: ¿cómo usarla en esta época?

Una de las prendas de vestir que mas se usa en la actualidad son las gabardinas y esto se debe a que le dan un toque de elegancia a la ropa que llevas puesta. Además, que dependiendo del material, puedes usarlas en lugares donde el clima sea muy cálido o usar algunas que te pueden proteger de las lluvias y los climas fríos.

Aunque si eres de esas personas que no usan las gabardinas porque en cualquier momento puede subir la temperatura, pues no te preocupes ya que puedes quitártela o puedes usarla como un vestido con unas botas cerradas o tacones altos.

Recuerda que la ropa es para que la uses, y las gabardinas no son la excepción.

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